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bbin手机客户端平台大全,晚餐的最佳食品,营养丰富易消化,海鲜的鲜美味道口感细腻好吃
发布日期:  2020-01-11 12:03:05 

bbin手机客户端平台大全,晚餐的最佳食品,营养丰富易消化,海鲜的鲜美味道口感细腻好吃

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有种海鲜它的名字很奇怪,而且是第一次听说,这个海鲜就叫做带子,沿海城市的小伙伴应该比较熟悉,第一次见到还以为是贝壳之类的,后来才知道是可以食用的海鲜。

带子,北方称鲜贝,其干制品即为江瑶柱,北方称干贝。带子在广东、海南沿海盛产,是名贵海产品之一。其质爽软,滋味鲜美,蒸、炒、油泡皆宜。带子的肉圆形,扁状,可鲜食,也可晒干食。营养价值极高,是珍贵的海产食品。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

带子的营养非常丰富,高蛋白,低脂肪。带子易消化,是晚餐的最佳食品。挑选带子最重要的一点是新鲜,只有新鲜的带子味道才鲜美。煮带子时,要注意不能时间过长,否则容易变韧。细粒的带子,煮几秒钟就可以;大粒的带子,可煮一两分钟。

它的做法有很多种,这就做一道彩椒带子,清炒出来味道鲜美,处理彩椒的味道,带子的鲜味原汁原味的保存了下来,口感细腻,真好吃。晚餐的最佳食品,营养丰富易消化,海鲜的鲜美味道口感细腻好吃。

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【彩椒炒带子】

需要准备的食材:冻带子肉、红甜椒半个、绿甜椒半个、黄甜椒半个、葱适量、姜适量

需要准备的调料:盐适量、油适量、淀粉适量、清水少量、料酒

第一步、先将所有的食材和调料都准备好,将红绿黄甜椒清洗干净切成块状,葱花切好,生姜切片备用;

第二步、将带子解冻后清洗干净放入碗中,碗中加入料酒、淀粉和盐抓匀,腌制十分钟左右;

第三步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,油热后,将葱段和姜片倒进去炒香,然后捞出,将带子肉倒进去翻炒一会捞出来;

第四步、锅里再加上些许食用油,然后将切好的彩椒倒进去翻炒,至快熟的样子,碗中加入淀粉和少量水,搅匀备用;

第五步、将炒过的带子倒进去,加点盐一起翻炒均匀,然后将水淀粉倒进去炒匀,关火出锅;

美味即成,彩椒带子就做好了,这个海鲜还是第一次吃,名字也是第一次听说,但是味道还是非常鲜美的,这道清炒带子鲜嫩软滑,口感和味道都非常棒,喜欢的朋友赶紧去试试吧。

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